Hungry For Energy
Die richtige Ernährung zu finden ist ein längerer und vor allem sehr individueller Prozess. DEN allgemeingültigen Ernährungsplan, der jeden gleichermaßen ans Ziel bringt, gibt es leider nicht. Dennoch finden sich einige allgemeingültige Regeln und Tipps für eine gesunde Ernährung, die den allermeisten Menschen helfen können und im Alltag leicht umzusetzen sind.
Welche einfachen Grundregeln das sind, wird euch unser Ernährungs-Coach Martin Koch in einem kostenlosen Online-Vortrag erklären. Eingeladen sind dazu alle Mitglieder der Troisdorf Jets und deren Familien.
Der Vortrag mit dem Titel „Grundlagen einer gesunden Ernährung“ ist der Auftakt zu einer ganzen Reihe von Angeboten, die unseren Mitgliedern über das Jahr verteilt zur Verfügung stehen sollen. Nach und nach wird Martin Koch dann mehr in die Tiefe gehen und komplexere Themenbereiche erläutern, wie z.B. die sinnvolle Ernährung vor, an und nach Spieltagen.
Der Online-Vortrag startet am kommenden Montag, den 22. März 2021 um 19:30 wird ca. 45 Minuten dauern. Am Ende laden wir alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer herzlich zu einer kurzen Diskussions- und Fragerunde ein.
Der Einladungslink zum kostenlosen Zoom-Meeting wird samt Zugangscode vereinsintern über die Teammanager bzw. die Head Coaches der einzelnen Mannschaften verteilt.
Wir wünschen euch viel Spaß mit dem Vortrag!